Qui suis-je ?
J’ai débuté ma carrière professionnelle en tant que déléguée médicale, un domaine rythmé par les chiffres, les résultats et les objectifs. Au cours de ces 14 années d’expérience, j’ai développé des compétences en relation individuelle et collective, essentielles pour mener à bien mes missions.
En 2011, un changement profond s’est opéré en moi. J’ai ressenti l’appel du champ social et me suis orientée vers la relation d’aide, un domaine centré sur le développement et l’autonomie de la personne. Ce nouveau défi m’a permis de découvrir une approche plus humaine et holistique de l’accompagnement, en prenant en compte l’individu dans sa globalité : son histoire personnelle, son environnement et son insertion sociale.
Le travail social m’a appris à aller à la rencontre de la personne dans toute sa complexité, à l’écouter attentivement et à favoriser son évolution par une communication authentique et bienveillante. J’ai compris que l’aide ne consiste pas à apporter des solutions toutes faites, mais plutôt à créer un espace de confiance où la personne puisse puiser dans ses propres ressources pour trouver ses propres solutions.
Mon parcours à travers la sophrologie
Mes lectures et une première approche de la sophrologie en cours collectifs ont été des révélations. J'ai découvert des parallèles saisissants entre cette pratique et mon métier actuel. La relation d'aide et l'alliance thérapeutique, fondées sur l'empathie et l'absence de jugement, résonnaient profondément avec mes valeurs et mon approche du travail social.
De plus en plus convaincue du potentiel de la sophrologie, j'ai décidé de me former pour devenir praticienne. Cette démarche s'inscrivait dans une volonté d'approfondir mes compétences et d'offrir un accompagnement encore plus complet aux personnes que je rencontrais.
Aujourd'hui, sophrologue certifiée, je mets mes compétences au service des enfants, adolescents et parents confrontés à des situations difficiles. Je leur propose un espace d'écoute et de présence dans l'ici et maintenant, un havre de paix où ils peuvent se reconnecter à eux-mêmes et à leurs ressources intérieures.
La sophrologie a également eu un impact profond sur ma vie personnelle. Elle m'a permis de prendre conscience de mes propres capacités et de mieux gérer les épreuves de la vie. J'ai appris à me recentrer sur le présent, à cultiver la gratitude et à aborder les défis avec plus de sérénité et de confiance.
Aujourd'hui, j'ai à coeur de partager les bienfaits de la sophrologie avec tous ceux qui souhaitent s'engager sur un chemin de mieux-être et de développement personnel. Je suis convaincue que cette pratique douce et accessible peut offrir à chacun les clés pour vivre une vie plus épanouissante et plus harmonieuse.
Mon parcours vers la sophrologie est une histoire de transformation, d'évolution et de découverte de soi. C'est la rencontre de deux passions : la relation d'aide et la sophrologie, au service du bien-être des personnes.
